June 3, 2008

からだいっぱい呼吸する

初日は雨のなか、翌日は雨上がりの、澄んだ軽やかな空気のなかで、
リーラスクール［感じる解剖学］パート３・呼吸　が、展開しました。

今までの、股関節や肩甲骨とは違って、呼吸は、全身運動。
どのパートが緩むと、どうからだが変わるのか、それによって、呼吸はどう変わるのか？
その体験は、参加者のからだごとに、違ってきます。
ひとりひとりが納得した体験を得るためには、
プログラムが、呼吸のメカニズムにもとづいた、実感的な組み立てであること、
それぞれの［からだの今］への、平山さんの洞察とサジェストがあること、
参加者ひとりひとりが、自分のからだの内側に丁寧に向き合うこと、
が、不可欠でした。

やってくれたね、平山さん！　そして、参加生の皆さん！
2日間が終わった後の、それぞれのしなやかな背中姿、血色を増した頬や、透明感が増した肌、
立ち居振る舞いの優雅さや、豊かな呼吸が、すべてを現わしてくれていました。

全身運動であるがゆえに、呼吸が変わるときは、からだの変化も大きいね。

夜まで続いたワークを終えて、うちに来た途端、
寝ていたそらの、肩甲骨をほぐしてくれた平山さん、
からだ大好き人間の、表彰状を差し上げたいくらいでした！

11月には、同じく全身運動となる、［歩行］に、取り組みます。
題して、［ヒトのからだは、動けてナンボ］。
もうすぐ、ホームページにアップしますね。
［感じる解剖学］の、熱くて、夢中になれる2日間を体験してみたい方、お待ちしております！

今回は、参加生として、からだ探検をともにしてくれた、東京ヨガのちゃまさんが、
すでに昨日、体験談をアップしてくださいました。下にコピーしておきますね！
http://chamag.blog.drecom.jp/archive/928

投稿者： くら : June 3, 13:22 | Comments (0) | Trackbacks (0)