January 31, 2007

吸い込む空気に酔っ払う

色の少なくなる冬の庭で、鮮やかに咲き誇るのは、エリカ。
弱い冬の日差しのなかでは、華やかさも、鎮まって見えます。
おっちょこちょいの私には、[鎮まり]というのは、とても貴重で、ギフトのような時間になります。

からだが緩んで、鎮まるとき、
それは、トリートメントやクラニオを受けている時だったり、
ヨガで、自分のからだと、とっくり出会った後だったりするのですが、
からだが、内側から、無限に広がっていくような呼吸に、出会う時があります。

からだが、まるで薄い皮で覆われた風船のようで、どこまでもどこまでも膨らんでいき、
どこまでもどこまでも、空っぽになっていく・・・そんな呼吸。
そんな呼吸を味わって、呼吸とともにいる時間は、
なんて言ったらいいんだろう・・・ただ充実、ただ幸せ・・・うーん、言葉にならないな。

吸い込む空気に酔っ払う　というフレーズは、昔どこかのボデイワークの本で見たのですが、
その感覚に、近い感じがして、ずっと覚えているのです。

この感覚、こちらから求めても、やって来ない。
からだに意識を向け続けて、起こって来ることに耳を澄ませ、緩む感覚を追いかけ、
うわー、ラクになってきた、と感じた途端に、ふわーっと、向こうからやって来るの。

呼吸というのは、
意識と無意識をつなぐもの、唯一コントロールできる自律神経、といわれる由縁は、
この　[向こうからやって来る感]　にあるのでしょうね。
だから、それはいつも、私にとって、ギフト　です。
そこに至る準備として、リラックス　が、欠かせない　ということだけは、体感できているのですが。

他のヒト達と一緒に、この感覚に出会えたら、楽しいだろうなあ　というのが、
今回東京ヨガでやる、ワークショップの動機です。
[自分が好きになっていく]シリーズの、最終回を、
無限に広がる呼吸のなかで　分かち合えたら、もう、言葉は要らないね。

まだ、ちょっとだけ、空きがあるようです。ご興味のある方は、こちらを見てね！
http://www.tokyo-yoga.com/workshop/index.html

投稿者： くら : January 31, 08:18 | Comments (28) | Trackbacks (0)

January 29, 2007

あの・・・ネコです　

これは、ちょうど一年前、木登りを始めた頃のそらの写真。
大好きな写真なので、ミクシイの自己紹介に貼りつけてあります。
そしたら、最近ミクシイを始めた北海道の潮ちゃんから、メールが来ました。

私の友達が二人も、この写真を見て、「これはサルです」　と言い張っています、と。
そのうちの一人は、いくら私がネコなんだよーと言っても、引かないのだ、と。

わっはっは、なあるほど、ね。
私がネコを飼っていることを知らなくて、しかも、
ネコは木には登らない　と思っていたら（私も飼うまでは思っていた）、
これは、サルに見えるかもしれない。

この場を借りて、お伝えしますね、ネコなんです・・・。

ヒトは見たいように見る　ヒトは見たいものしか見ていない　って、よく言われるけど、
こういうことなんだな　と、ちょっとしみじみ思いました。
私も、そのように　見て　いるんだろうな、と。
そういう意味では、コミュニケーションって、成立しているようで、してなかったり、するんだな、と。
ちょっと、しみじみ、自分を振り返ってしまいました。

それにしても、この頃のそら、小さくて、かわいいねえ。
木に登るには登ったけど、降りられなくて大騒ぎ、
私が決死の覚悟で、屋根を伝って、助け出した事件もあったっけ。
今はもう、どこの木でもするする登っては降りる、立派な木登りネコになっちゃいました。
・・・って、やっぱり、サルっぽい？

投稿者： くら : January 29, 13:49 | Comments (1) | Trackbacks (0)

January 7, 2007

檸檬

遅ればせながら、明けましておめでとうございます。
今年は、どんな抱負を持とうかなあ　とのんびり思っているうちに、
お正月は終わってしまいました。
不思議に、ことさら新しいことを思わない、新年なのです。
自分にとっての時間の進み方が、
年々　というより　日々　になっているなあ　と改めて思いました。
いろんなことが、続き　って感じ。
だもんで、[丁寧な続投]　が、抱負　ということになりました。
別に　抱負　としなくてもいいか　という感じだね。

庭の檸檬が、今年初めて、たくさんの実をつけました。
剪定の時期が見定まらず、結局剪定しなかったのが良かったのか、
植えてから７．８年で実をつける　という、その時期が来たのか、
原因ははっきりしないのですが、とても誇らしいのです。
このあたりは、檸檬がなるには最北端と言われ、育っている庭は少ない。
あちこちにある夏みかんとは、格が違うのです。
実をつけた木も、誇らしそうだし、見ている私も誇らしい、エヘンエヘン状態です。

新年早々、自慢で始まりましたが、一緒に見てやってくださいませ。
何の手入れもしない実は、かなり肉厚で食べにくいのですが、香りは超一級の檸檬です。

投稿者： くら : January 7, 11:29 | Comments (46) | Trackbacks (0)