★★リーラスクール第14回★★

リーラスクール・感じる解剖学
集中講座４―歩行・ヒトのからだは、動いてナンボ―

講師：平山昌弘 / アシスタント：原田優子

集中講座の最終課題は、［歩行］。これは、３つの前講座の統合　でもあります。 股関節に始まり、背中と肩甲骨、呼吸、へと展開し、 再び、今度は、動きのなかの股関節　に終わる、とも言えるでしょう。
立って、歩くこと―
それは、ヒトにしか与えられていない、原初の動きであり、ヒトの全ての可能性の原点―です。 と同時に、健常なヒトならば、歩けない方はいないのに、 そのプロセスはとても複雑で、知覚的に理解し、体感することが、難しいジャンルでもあります。 だからこそ、歩行　がリアリテイをもって理解できたとき、 からだを観ていく能力は、飛躍的に高まります。

目指すのは、動きのなかで安定しているからだ・・・
人生という活動の場の、根本的な武器かもしれませんね。

全身と関わるとはいえ、股関節が重要なパートになってくるので、 今回の講座は、今までに股関節の講座を受講したことがある方のみ、を参加対象とします。
リーラスクールの講座に限らず、イントロでも、集中講座でも、 平山さんに股関節の講義を受けた方は、参加資格あり、です。
秋まっただなかの、光の美しい伊豆高原で、 一緒にからだを探索する時間を、楽しみにお待ちしています。

リーラスクール　松本くら

リーラスクール第14回のレポート

［感じる解剖学］の最終課題［歩行・ヒトのからだは動いてナンボ］で、ヒートアップしました。 10名の参加者の歩行への探求は、まさしくヒートアップという言葉がふさわしい、熱気でした。

どう歩くか？　どう動かすか？そんな、 そこらの［歩き方教室］がやっていることには、意味がないぞ！
歩き方は十人十色、それを一つのパターンにはめ込むことは、無理を強いること、 そんなことより、今、自分がどう動いているか？を、知覚して、動いて、変化をみる、 そのプロセスなしに、歩行は変わらないぞ！

おなじみ平山さんの、熱意あふれる大声に励まされて、 みんな、見えない股関節の動きに、知覚を集中させていきました。

見えない股関節を、イメージしながら動かし、感じる力が増していくにつれ、 股関節にのる感覚が掴め、安定したからだで、無駄な力を抜いて歩ける・・・ その体感と快感！
そうなってくると、脚のみならず、からだ全体から力が抜け始め、 背中も緩む、首も緩む、呼吸も広がる・・・ あまり緩むので、眠くなったり、だるくなったり、暖かくなったり、 からだに起こる変化の大きさを、驚きとともに受け止めていくことになります。

歩行は全身運動、からだ全体とつながっている、と、改めて思い知りました。

と同時に、 歩くことに現れている癖が、どんなに自分の性格やパターンを反映しているか、 ということも。
だからこそ、繰り返し自分の内側の動きに立ち戻り、感じ続けないと、 変化は定着していかないのだ、と。

からだって、ホントに、キリなく深い。でも、つながった時にもらえるギフトも、大きい。

その感覚を、決めつけることなく参加者に委ね、 参加者の主体性を重んじて、アドバイザーに徹してくれた、平山さんと優子さん、 まさしく、それこそが、からだからのアプローチ　ですね。
プロセスの全部に、ワクワクと取り組んでくださった参加生の皆さんと共に、 全体が作り出した、濃密な講座を、深々とありがたく思います。