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ヨガクラス


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スクール、日々の雑記など

この世界に生まれおちた時から、ふるさとのように そこに在りつづける、
からだ というホーム。
ホームは、 〔いのちの器〕 として、いつも、
あなたが あなたであることに、無心のエールを送り、祝福しています。
からだを通して、 〔いのち〕 という自分のミナモトに立ち戻り、

その喜びと元気につながる旅、ご一緒しませんか?

 

ボディワークと出会って35年。ヨガからアロマ・トリートメントへクラニオセイクラルへと続いている 私の探求のキーワードは

「自己治癒の力はリラックスの深みから立ち昇ってくる」

というバグワン・シュリ・ラジニーシ(インドの思想家)の言葉です。

アーサナで深まっていく身体感覚と呼吸に導かれて、最後にくつろいだ時の静けさと拡がり(ヨガ)。施術者の手が知覚させてくれる自身のからだを味わっていく内に、立ち昇ってくる安堵のため息と内面からの緩み(オイルトリートメント)。施術者の手の感覚さえ消えていく一体感の中で、呼吸やからだが自ずと展開していく治癒の世界のワンダー(クラニオセイクラル)。
自身が体験してきた喜びと不思議をもっと深めたくて、他の人たちとも分かち合いたくて、私の旅は続いています。

 

[リラックスの深み]からは、[からだ 心 たましい 交流]という人間存在全体に働きかける自己治癒力が、確かに生まれてきます。それはまた、自分という存在全体に再び出会う、深々とした幸せの体験です。

 

ひととき
自分の知っている自分わすれ
モトのわたしの調べにたゆとう
(松本東洋)


松本くら・プロフィール

1958年横浜生まれ。
ボディワーカー・ヨガティーチャ―。
東京大学文学部卒業後、からだとこころのバランスに関心を持ち、日本及びインドでヨガを学ぶ。
その後、エサレンボディワーク、クラニオセイクラル、機能解剖学などの各種ボディワークから[健やかなからだ]へのアプローチを学び、現在それらの個人セッション、ヨガ教室、スクールを展開。
著書に[プレヨガで「あなたのヨガ」をはじめよう] [休息のレシピ](BABジャパン)、[肩コリ解消六十四通り](ブルーロータスパブリッシング)、監修書に[ヨガボディ] [クラニオセイクラルセラピー](ガイアブックス)がある。
エサレンボディワーク認定プラクティショナー
インターナショナルクラニオセイクラルバランシング協会認定プラクティショナー
バイオダイナミッククラニオセイクラルセラピスト
AIAHS認定アロマセラピスト

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