★★リーラスクール第13回★★

リーラスクール・感じる解剖学 / 集中講座３
―からだいっぱい呼吸する―

講師：平山昌弘 / アシスタント：原田優子

股関節、肩甲骨に続いて、[感じる解剖学]、次のお題は[呼吸]です。 私自身が、このワークを受けた時のことを思い出して、こんなタイトルになりました。 骨盤底や腹斜筋、横隔膜の知覚をとおして、それらの部分が緩んでいったとき、 自分のからだが、風船のように、どこまでも息を吸っていける！　という体験をしました。 その、気持ちのよさ、開放感、自由・・・思い出しても、うっとりする体感です。 こんな素敵な体験は、ぜひ、皆とシェアしなくちゃ！　と、開講の運びになりました。

なお、平山さんの[Awaｒness Anatomy]のカリキュラムの整備にともなって、 リーラスクールの[感じる解剖学]平山講座も全体が整理され、 イントロダクションと、4つの集中講座　という組み立てになりました。 講座３までは、どの講座からお入りいただいてもＯＫ　ということになり、 講座４[全身の統合]のみ、３までの全てを受講した方の参加　という形になります。 今までより、どこからでも参加しやすいシステムになったので、このチャンスをお逃しなく！

変わらず少人数制の講座を維持し、 ひとりひとりが、じっくりと自分のからだに向き合い、新たな発見をし、生活に生かしていける 充実した2日間にしたい　と思っています。 お会いできるご縁を、お待ちしていますね！

リーラスクール　松本くら

リーラスクール第13回のレポート

初日は雨のなか、翌日は雨上がりの、澄んだ軽やかな空気のなかで、 リーラスクール［感じる解剖学］パート３・呼吸　が、展開しました。
今までの、股関節や肩甲骨とは違って、呼吸は、全身運動。
どのパートが緩むと、どうからだが変わるのか、それによって、呼吸はどう変わるのか？ その体験は、参加者のからだごとに、違ってきます。
ひとりひとりが納得した体験を得るためには、 プログラムが、呼吸のメカニズムにもとづいた、実感的な組み立てであること、 それぞれの［からだの今］への、平山さんの洞察とサジェストがあること、 参加者ひとりひとりが、自分のからだの内側に丁寧に向き合うこと、 が、不可欠でした。 やってくれたね、平山さん！　そして、参加生の皆さん！

2日間が終わった後の、それぞれのしなやかな背中姿、血色を増した頬や、透明感が増した肌、 立ち居振る舞いの優雅さや、豊かな呼吸が、すべてを現わしてくれていました。 全身運動であるがゆえに、呼吸が変わるときは、からだの変化も大きいね。
夜まで続いたワークを終えて、うちに来た途端、 寝ていたそらの、肩甲骨をほぐしてくれた平山さん、 からだ大好き人間の、表彰状を差し上げたいくらいでした！